14 abril 2007

personas mayores y deporte


No hay duda de que las capacidades fisiológicas y de rendimiento de las personas mayores difieren mucho de las de los adultos más jóvenes. Sin embargo, se desconoce hasta qué punto estas diferencias se deben a un verdadero envejecimiento biológico, o son el resultado de las limitaciones sociológicas que cambian el estilo de vida y las oportunidades para la actividad de las personas mientras que envejecen. Si es continuo un estilo de vida activo durante los años de mayor edad, se retiene un nivel funcional relativamente alto y pueden realizarse actividades vigorosas con seguridad y éxito.
Aparte de los efectos positivos del ejercicio para mantener la función fisiológica, ahora parece que la actividad física es una protección contra los destrozos de la enfermedad cardiaca coronaria. Aunque sigue desconociéndose el mecanismo preciso de la protección, se considera ahora la inactividad como un factor de riesgo de la enfermedad cardiaca. Mas específicamente, la posibilidad de morir de una enfermedad cardiaca es generalmente dos o tres veces mayor en la persona sedentaria que en las mas activas físicamente.
Las recomendaciones para la actividad física y el reacondicionamiento no deberían formularse para ofrecer algunas normas diseñadas de manera arbitraria basadas en una edad cronológica.

13 abril 2007

mujer y depoprte


Más de 150 personas de la Cuenca se unen en unas jornadas a favor de la salud y el deporte


A24H.- Más de 150 personas han participado este fin de semana en una Jornada Comarcal de Salud y Deportes celebrada en Nerva y organizada por el Servicio Deportivo Agrupado de la Mancomunidad Cuenca Minera en colaboración con el Centro de Información de la Mujer (CIM), la Diputación Provincial de Huelva, la Consejería de Agricultura y Pesca de la Junta de Andalucía y el Ayuntamiento de Nerva.

Durante el encuentro se desarrollaron cuatro talleres deportivos que tuvieron una masiva respuesta por parte de los participantes, especialmente asociaciones de mujeres de la Cuenca Minera. Estos cuatro talleres, que estuvieron moderados por especialistas de cada una de sus disciplinas, fueron bailes de salón, aeróbic, yoga y relajación-respiración con risoterapia.

Con estas jornadas, Mancomunidad ha querido promover hábitos de vida saludables a través del deporte y ofrecer información y recomendaciones sobre como llevar una vida más sana, datos sobre los alimentos ecológicos o ejemplos prácticos de ejercicios fáciles y muy recomendables para el organismo.

Los participantes pudieron disfrutar además de un almuerzo en el Camping de Nerva, donde degustaron alimentos sanos y ecológicos

Jornadas en Valverde



Más de 450 mujeres participan en el tercer encuentro de las VII Jornadas Mujer y Deporte celebrado en Valverde
José Cejudo señaló que esta iniciativa fomenta la práctica deportiva y la convivencia entre las mujeres de diferentes localidades

A24H.- Más de cuatrocientas cincuenta mujeres de las comarcas de el Andévalo, la Cuenca Minera y Beturia han participado hoy en Valverde del Camino el tercero de los cuatro encuentros previstos dentro de las VII Jornadas Mujer y Deporte, organizadas por el Área de Deportes de la Diputación de Huelva y con la colaboración de la delegación provincial de la Consejería de Deportes de la Junta de Andalucía.

El encuentro ha sido inaugurado en el Teatro Municipal por el presidente de la Diputación y alcalde de Valverde, José Cejudo, acompañado por la delegada de Turismo y Deportes de la Junta y el vicepresidente de la Diputación y diputado de deportes, Ignacio Caraballo.

Cejudo elogió esta iniciativa que, según señaló “no sólo liga el deporte con el colectivo de las mujeres, animándolas a la práctica deportiva, sino que además propicia el encuentro y la convivencia entre todas estas mujeres procedentes de diferentes puntos de la provincia”.

Tras la inauguración las participantes se desplazaron hasta en el Pabellón Polideportivo de Triana.
Entre los objetivos que se han marcado los organizadores de estas jornadas destacan el de contribuir a aumentar la cultura deportiva de las mujeres de la provincia, colaborar al no sexismo en el ámbito deportivo, con la celebración de actividades formativas y de promoción deportiva, así como analizar la situación de la mujer en la provincia desde la perspectiva de la actividad física en el tiempo de ocio.

Después de los encuentros celebrados en Aracena, Huelva y Valverde la última jornada se desarrollará en Bonares el próximo jueves. El presupuesto global de las Jornadas es de 81.852 euros y se calcula que unas

jornadas valverde