22 diciembre 2008

Concierto de Navidad



Celebrado Teatro Municipal Atalaya Domingo 21 a las 19:00 horas.
Grupos: AZAHARES
C.E.P.VIRGEN DE LA GRANADA
ECOS NAVIDEÑOS

18 diciembre 2008

Evita el frio

Sigue nuestras recomendaciones


La temporada invernal cada vez se acerca más y las visitas a la montaña son una enorme atracción. Sin embargo, hay que estar bien preparado para enfrentarla.


Algo muy importante, cuando visitas una montaña gélida, es conservar el calor corporal. Si pierdes calor tu cuerpo sacrificará automáticamente función muscular para regular la temperatura… Lo ideal es intentar conservar la temperatura interior, y una de las formas de conseguirlo es a través de un sistema de capas que atrapen el aire a tu alrededor. El aire es muy poco conductor, de manera que conserva el calor durante más tiempo. Para controlar tu termómetro, según tengas frío o calor, deberás añadir o eliminar capas.

Lo más recomendable es que te pongas tres capas de ropa:

1. La capa interna. Es la que está en contacto directo con la piel.

2. La capa o capas intermedias. Retienen el aire que escapa de tu cuerpo.

3. La capa exterior. Es la que está directamente expuesta a los elementos.


Por si acaso no funciona alguna de las capas y te mojas, procura llevar ropa seca en la mochila y calcetines secos de repuesto. Es mejor quitarte la ropa mojada que ponerte más ropa encima. Por las extremidades manos, pies, cabeza, es por donde más se pierde el calor corporal. Son las primeras en enfriarse, porque el cuerpo, cuando pierde calor lo que hace como una reacción natural de ahorro calórico, es llevar el calor de las extremidades hacia los centros vitales como el estómago, cerebro, corazón… Así que son las primeras que tienes que protege del frío.
Por la cabeza se pierde el 40% del calor, , si no quieres perder también las ideas, lo mejor es llevar un gorro y protege también las orejas y el cuello. En las manos, es muy importante llevar guantes, pues éstos te permitirán, aparte de eliminar el frío, mover los dedos con facilidad. Por eso, mejor que no sean muy rígidos, y que se ajusten perfectamente a la mano. Si te estás quitando y poniendo constantemente el guante, su capacidad térmica se verá enormemente reducida. Tienes que acostumbrarte a manejarte con ellos.

13 diciembre 2008

La Venganza de la Petra

Dia 13 Sabado 19:00 horas Teatro Municipal ATALAYA

Representación de la obra “La venganza de La Petra” Aula Municipal de Teatro de Encinasola


Carlos Arniches es, sin duda, el maestro del sainete madrileño. Su obra se basa en el juego de apariencias, en el contraste y los conflictos que sufren los personajes, al enfrentar su apariencia social a sus verdaderos sentimientos.
En “La venganza de La Petra” encontramos todos estos elementos, perfectamente insertados en un divertimento teatral que, aún hoy, conserva el favor del público.
Hay juego, comicidad, apariencias que se crean para “dar una lección” a un hombre-niño mal criado (casi como los de hoy), complicidad y un final tan feliz como previsible.


Sinopsis

Petra hija de Nicomedes y Nicanora, atraviesa un momento delicado en su relación con el 'juerguista' y 'golfo' de su marido Manolo. Con su venganza Petra desvelará todos los recursos que puede utilizar una mujer para recuperar a su pareja. Para ello contará con la ayuda de un padre ingenioso y muy cachondo y sus cómplices (Nicanora y Eudosia, la criada) provocando situaciones que nos harán olvidar la tarde de agua y frio arrancando carcajada tras carcajada.

11 diciembre 2008

Obesidad infantil II

Pronóstico


La obesidad infantil no es un problema meramente estético y no está exenta de riesgos. Entre un 30% y un 80% de los niños obesos serán adultos obesos. Además, su tratamiento planteará mayores dificultades que el tratamiento de los sujetos con obesidad de comienzo tardío.

La obesidad del adulto se asocia con enfermedades como diabetes mellitus, infarto de miocardio, hipertensión arterial, cálculos biliares y artrosis de rodilla, cadera y columna. Además, se sabe que el peso a los 18 años esta claramente relacionado con la aparición de infarto de miocardio años después, incluso aunque se pierda peso después de los 20 años. El riesgo aumenta de forma importante en los jóvenes obesos que aumentan de peso a lo lago de la edad adulta. Aunque el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares es pequeño durante las primeras décadas de la vida, la obesidad favorece la elevación del colesterol y de los triglicéridos, que a su vez facilitan el desarrollo de arteriosclerosis.

La obesidad en el adolescente también incrementa la mortalidad global en la edad adulta por diferentes causas, especialmente por cáncer de colon, como se desprende del “Harvard Growth Study”.
En niños obesos son más frecuentes los problemas articulares y ortopédicos, como alteraciones en la cadera o de la tibia. Algunos problemas como los esguinces de tobillo se resuelven más lentamente en estos niños que en aquellos cuyo peso es normal.

En pacientes muy obesos se puede producir acumulación de grasa en el hígado y alteraciones en la función hepática, así como ardores de estómago por reflujo del contenido gástrico hacia el esófago. Otra complicación de la obesidad es la apnea del sueño que, aunque no es tan frecuente como en adultos, pueden padecerla los niños obesos que roncan y se duermen fácilmente durante el día.
Estas enfermedades concretas conllevan además trastornos psicológicos, motivados por el rechazo y discriminación social hacia los jóvenes obesos. De hecho, incluso los mismos niños de seis años prefieren como amigos a niños que no sean obesos y a medida que los chicos van creciendo sufren una mayor discriminación.
Algunos estudios demuestran que hay personas que tienden a considerar que estos jóvenes son menos limpios. Además los estudiantes obesos tienen más dificultad para encontrar pisos o apartamentos en alquiler. En EEUU las chicas obesas tienen mayores dificultades para ser admitidas en colegios que las chicas delgadas con un nivel académico similar, completan menos años de estudios, se casan con menor frecuencia y tienen menos ingresos.

Tratamiento de la obesidad infantil

El tratamiento de la obesidad infantil implica aumentar el gasto calórico de la actividad física y modificar la dieta. Es importante resaltar que estas modificaciones deben ser permanentes.

Ejercicio físico

Los niños suelen ser aficionados a practicar algún deporte, pero con frecuencia los niños obesos tienen menos habilidad y capacidad para las actividades físicas por lo que encuentran menos satisfacción en ellas. Por esta razón, es necesario encontrar una actividad como puede ser bailar, correr, pasear o hacer senderismo para que estos niños la puedan incluir de forma regular en sus hábitos de vida.
En principio, se puede tener un nivel aceptable de actividad física haciendo ejercicio entre 20 y 30 minutos tres días a la semana. Estas actividades deben integrarse preferiblementeen la rutina diaria, como por ejemplo ir andando al colegio, utilizar menos el ascensor, o realizar los desplazamientos que lo permitan a pie y debería incluir la participación de los padres o amigos para que las actividades resulten más divertidas.
De hecho, los niños observan en los adultos de su entorno modelos de comportamiento que poco a poco van adoptando para si mismos, siendo importante en el desarrollo de las conductas. No es probable que una actividad que no produce ninguna satisfacción se convierta en un hábito para el niño. En la misma línea se deben evitar los juegos de ordenador y el tiempo dedicado a ver la televisión.

Dieta

En cuanto a la dieta, no son necesarias, o incluso están contraindicadas las dietas drásticas, salvo en casos de obesidad extrema y siempre bajo vigilancia médica. No se persigue una pérdida de peso muy rápida, sino más bien que el niño vaya creciendo normalmente pero sin aumentar mucho de peso. De esta manera llega un momento en que la relación peso-altura se normaliza.

Por lo general, la normalización de la relación peso-altura se consigue siguiendo una dieta sana, es decir, una alimentación basada en verduras, cereales y fruta, donde la carne, los embutidos y la repostería constituyen la excepción y no la norma. Ello conlleva una implicación muy importante por parte de la familia, que está obligada a realizar cambios importantes en la cesta de compra, en el contenido de la nevera y en la forma de cocinar, cambios que pueden afectar a los demás familiares. Sin la colaboración de la familia es imposible de mantener una dieta que, además, debe dar el apoyo afectivo y psicológico necesario a los niños con más riesgo de sufrir rechazo.

Es fundamental vigilar los alimentos que el niño toma a media mañana, en la comida y en la merienda. Sobretodo en el caso de los niños que comen fuera de casa en los comedores escolares. A media mañana suele ser conveniente sustituir los bocadillos por fruta, zumos y yogur desnatado, en la comida es importante insistir en las verduras y evitar los fritos y respecto a la merienda puede ser útil sustituirla por una merienda-cena.
En la figura que acompaña este artículo se puede ver las recomendaciones para una alimentación sana en la infancia con un diagrama de frecuencia de consumo de alimentos en forma de pirámide.
Fármacos

En el tratamiento de la obesidad infantil no esta justificado el uso de fármacos. La obesidad es un problema crónico que debe abordarse por cambios en la alimentación y en el estilo de vida y no puede solucionarse con el uso crónico de medicamentos o hierbas adelgazantes.

Otras medidas

Se debe intentar comer despacio, para prolongar la comida y favorecer la aparición de la sensación de saciedad. Ésta es una de las razones por la que no se deben consumir alimentos energéticamente densos, como fritos, repostería o carnes grasas. Tampoco es bueno comer mientras se ve la televisión ya que contribuye a asociar ambas conductas.

Otros tratamientos

En niños con obesidades extremas que dificultan incluso actividades simples, pueden estar justificados tratamientos más intensos que impliquen el uso de fármacos o incluso recurrir a la cirugía.

Dr. Gonzalo Martín Peña

08 diciembre 2008

Graffitis de “Repo”.

Recorte de prensa 11 de abril de 2008 Diario El País y ZLOM


Esperanza Fernández abre el Centro de Flamenco de Sevilla con clases magistrales y una exposición de Victor García, conocido por todos como “Repo”. La pasada semana, con motivo de la inauguración de la sala, el diario El País le hizo una entrevista al joven zalameño para dar a conocer su talento.

Alguien le mostró un libro a la cantaora Esperanza Fernández en el que aparecía un retrato suyo en la portada. Era de la reproducción de un graffiti pero tenía tal fuerza que ella se propuso encontrarlo y lo hizo.

El artista desconocido es Víctor García Repo, 26 años y nacido en Cornellás (Barcelona). El flamenco le llegó vía materna, es de Huelva, tanto su madre como su abuelo, que era minero, entonan "sus cantecitos", explicaba ayer en Sevilla Repo, que ha presentado una muestra de graffiti sobre lienzo en el Centro de Arte Flamenco de Sevilla que dirigen la cantaora Esperanza Fernández y el bailaor Miguel Vargas.

"A mí me gusta el flamenco, pero mi forma de expresarme es el graffiti, así que por eso ha salido esta mezcla", comentaba ayer ante un impresionante retrato de Fernanda de Utrera realizado con spray. El artista, que vive desde hace dos años en Zalamea la Real (Huelva) y deja sus graffitis por las minas abandonadas de la zona.

06 diciembre 2008

Obesidad infantil I

Introducción y definición de obesidad infantil

En los últimos años se ha generado mucha información sobre los riesgos que conlleva la obesidad y el aumento en la frecuencia de ésta, tanto en niños como en adultos, aumentando el interés por este problema de salud pública.
Recomendaciones para una alimentación sana en la infancia.

En los adultos se define y clasifica la obesidad mediante el índice de masa corporal (IMC) que es el resultado de dividir el peso (en kilos) por la altura (en metros) al cuadrado (peso/altura2). Los valores normales son los mismos para hombres y mujeres a cualquier edad.

En niños la forma habitual para definir y clasificar la obesidad es la comparación del peso del niño con el peso de una población de niños normales. Cada vez se usa más el IMC, pero en el caso de los niños se ha de tener en cuenta la edad y el sexo, ya que el IMC “normal” cambia con la edad de forma diferente en niños y niñas.

Por lo tanto no es posible dar una cifra o relación exacta que sirva para todos los casos, y para saber si un niño es obeso se debe recurrir a tablas específicas, que tienen los pediatras. Como regla general, los niños con un IMC superior a 30 se consideran obesos y deben acudir a la consulta de un pediatra, especialmente si la estatura es menor de la que debiera corresponder para su edad.

La frecuencia de obesidad esta aumentando en todos los países desarrollados. En España el 25% de los jóvenes menores de 24 años tiene sobrepeso y el 13% es obeso. Esta frecuencia es mayor en las provincias del sur que en Aragón y en Cataluña y, asimismo, aumenta a medida que se reduce el nivel socioeconómico.

Las causas de la obesidad infantil

El aumento en la frecuencia de la obesidad infantil se debe a diferentes factores que crean una situación en el que las calorías que se ingieren son superiores a las que se gastan y el exceso se acumula en forma de grasa.

Alimentos ricos en grasas

Un factor importante es la oferta de alimentos dirigidos o diseñados para los niños ya que muchos de estos productos son ricos en grasa y en calorías: la repostería, las hamburguesas, las salchichas, las patatas fritas, los “snacks”y los postres preparados, como natillas, arroz con leche etc., que cada vez se consumen con más frecuencia.

Entorno familiar

Otro factor, si cabe más importante, es el entorno familiar por la abundancia de alimentos y por recibir la presión de la sociedad y la propaganda.

Como consecuencia de la incorporación de la mujer al trabajo se crea una situación en la que mantener una alimentación tradicional a base de “comida casera” es cada vez más difícil y se van sustituyendo las verduras, hortalizas y legumbres por precocinados, embutidos o fritos, así como la fruta por repostería. A esta tendencia se une la poca afición de los niños por las verduras, el pescado o la fruta. Por lo tanto, se ha ido creando una situación que favorece cada vez más el consumo de calorías y cada vez menos el de alimentos sanos.

El sedentarismo es otro factor que se debe considerar. Los niños antes jugaban en la calle pero ahora suelen jugar en casa, donde la actividad física y por tanto el gasto de calorías es menor reduciéndose al mínimo cuando los niños juegan al ordenador o ven la televisión. Además, con frecuencia esta última actividad se acompaña de picotear o comer “snacks”.

Factores genéticos

Respecto a los factores genéticos, hay que indicar que son importantes ya que, con frecuencia, los niños obesos tienen padres obesos. De todas maneras, en muchas ocasiones esto solamente indica una alimentación incorrecta de toda la familia. En muy pocos casos la obesidad infantil se debe a un trastorno genético o a una enfermedad metabólica.

En resumen, los niños viven en un medio que favorece la obesidad y para contrarrestarlo es necesario observarlos y vigilarlos para evitar los factores que condicionan comer más de lo que se gasta.

30 noviembre 2008

Asistencia senderismo Dólmenes de El Pozuelo


Los fitatos, ¿perjudican o protegen?

El ácido fítico, presente en legumbres, cereales y frutos secos, disminuye el aprovechamiento de algunos minerales esenciales, pero en proporciones adecuadas puede resultar beneficioso para la salud.


El ácido fítico se halla en muchos alimentos vegetales, como las legumbres (sobre todo la soja), los cereales (en especial en el salvado) y algunos frutos secos, usualmente formando sales denominadas fitatos.Los fitatos se consideran antinutrientes, no solo porque no son absorbibles, sino porque impiden la absorción de otros nutrientes. Pero eso solo ocurre cuando se ingieren grandes cantidades de fitatos, lo que no es frecuente.


¿En qué alimentos se encuentran? Los fitatos están presentes en cereales, legumbres y frutos secos, especialmente si se consumen crudos. En los cereales se encuentran sobre todo en el salvado más que en la fibra soluble. Entre las legumbres, la soja es la más rica en estos compuestos. Si se desea consumir fitatos, el complemento más fácil de tomar es el salvado de trigo o avena.

¿Qué función ejercen en el organismo?Son un gran reservorio de fósforo, aunque en general poco asimilable por el organismo, pues la enzima que los desdobla en fósforo y mioinositol se produce en cantidad escasa en nuestro cuerpo. La función beneficiosa de los fitatos sobre la salud se asocia con la de la fibra dietética, a la que están íntimamente unidos.

¿Cómo actúan con los minerales?Se unen a muchos de ellos en compuestos insolubles. Cuando lo hacen con metales pesados como el cadmio o el plomo ejercen una notable capacidad de desintoxicación del organismo. Pero cuando lo hacen con el hierro, el calcio o el cinc, pueden favorecer alguna deficiencia.

¿Pueden resultar perjudiciales?Los fitatos no son tóxicos ni tienen capacidad mutagénica (degenerativa de las células), por lo que su consumo en exceso no provoca alteraciones graves. Sí reducen la absorción de algunos minerales, pero hay que tener en cuenta la acción de levaduras, hongos y el propio estómago humano, que liberan fitasas para descomponerlos.

¿Previenen los cálculos renales? Se ha observado una reducción del 37% en la formación de cálculos renales, especialmente de oxalato cálcico, cuando se cambia a una dieta más rica en fitatos. Parece ser que la acción se debe a su poder quelante, pero también porque inhiben la formación de sales de oxalato directamente sobre el riñón.

¿Qué tipo de cáncer pueden prevenir? Los estudios realizados indican que previenen especialmente el cáncer de colon, ya que es precisamente en el intestino donde se localizan los fitatos.¿Los fitatos pueden resistir la cocción?El contenido en fitatos de un alimento es relativo, ya que la cocción puede eliminarlos. Las legumbres los pierden si se ponen en remojo durante toda una noche y luego se hierven a fuego muy lento. Los cereales y legumbres también reducen su contenido en fitatos si se germinan, ya que se convierten en verduras, escasas en fitatos.

20 noviembre 2008

Ruta El Campillo-Dólmenes de El Pozuelo

El próximo domingo 30 de noviembre realizaremos el segundo de los senderismos de esta nueva temporada, a través de la ruta dolménica de El Pozuelo, una gran necrópolis con 4.500 años de antigüedad. Saldremos desde El Campillo a las 9 de la mañana en coche, para dirigirnos a la entrada de la aldea de El Pozuelo; dejaremos el vehículo y realizaremos una ruta circular de unos 12 km de longitud y dificultad baja, por la mina de Chinflón y los 8 dólmenes que actualmente existen restaurados.

A 4 km aprox. del punto de partida de nuestra ruta se encuentra LA MINA DE CHINFLON, una mina trabajada en época prehistórica, en la Edad de Bronce Final; consta de 7 pozos, de los cuales 5 son de época prehistórica, 1 de época romana y 1 de época moderna. Por su proximidad a los dólmenes 1, 2, 3 y 4 se pensó, que Chinflón podía ser el hábitat de los constructores megalíticos, al hallarse abundantes martillos de piedra y restos de escorias muy fragmentadas y diseminadas de las que se pudieron obtener el cobre. Durante excavaciones posteriores descubrieron parte de un poblado del que apenas quedan evidencias, tanto por la propia erosión del terreno como por estar constituido probablemente por cabañas de barro y elementos vegetales. Los materiales arqueológicos hallados en la excavación mostraban claramente que el poblado y los dólmenes no fueron coetáneos, ya que los enterramientos megalíticos correspondían al periodo calcolítico (III y II milenios A.C.) y el poblado de Chinflón era de la Edad del Bronce Final Tartésica (Siglos IX a VII A.C.).

A unos 500 m. de la mina visitaremos los dólmenes 1, 2, 3 y 4 (numeración que se le da a lo dólmenes según se iban restaurando).Entre los seis km siguientes
del recorrido encontraremos los dólmenes 5, 6, 7 y 9. Veremos dólmenes totalmente al descubierto, semienterrados y dólmenes en su estado original. Actualmente en el término de El Pozuelo existen 18 dólmenes, aunque no todos son visitables.

El Megalitismo es un fenómeno cultural que se remonta al Neolítico y prolongándose durante el Calcolítico. A finales del Neolítico, la religión y los rituales funerarios toman relevancia como factor en la organización y en la estructura social de aquellos pobladores. Por tanto su finalidad no es exclusivamente funeraria, se trata de un monumento religioso en el que la inhumación es un elemento más de las creencias de sus constructores.
Un DOLMEN es un enterramiento colectivo, construido con grandes losas verticales cubiertas con otras horizontales, tapado todo el conjunto con tierra y piedras formando una colina tumular y rodeados por un anillo, disimulándolo en el entorno geomorfológico.
La cultura oriental y la metalúrgica tuvieron mucha influencia para los constructores de estos dólmenes, teniendo unos factores comunes, al contar con una puerta de acceso, un corredor y una cámara que ofrece una disposición en V, todo ello cubierto por un túmulo y delimitado por un anillo peristalítico. La orientación es, en general, de este a oeste, con el corredor dispuesto hacia levante. El escaso ajuar encontrado son cuchillos de sílex, puntas de flechas, algunos ídolos y placas grabadas con uno o dos orificios, cuentas de collar y cerámica.
En otras zonas de nuestro entorno también se han encontrado dólmenes, como por ejemplo el dolmen de La Cantina en El Campillo o el dolmen de La Lancha en Nerva.
Por último, informar que en Zalamea la Real existe un Centro de Interpretación de la Cultura Dolménica y en El Pozuelo está el Centro de Recepción de los Dólmenes.

Recorrido:12 km aprox.
Dificultad:
Baja.

J.Carlos Dominguez Vázquez.

18 noviembre 2008

Actos para el 24 y 25 de Noviembre

25 DE NOVIEMBRE DIA INTERNACIONAL PARA LA ELIMINACION DE LA VIOLENCIA CONTRA LAS MUJERES

Actos programados para los días 24 y 25 de noviembre.

Organizados por la Concejalía de la Mujer del Ayuntamiento de El Campillo en colaboración con el Centro de Información a la Mujer de la Mancomunidad Cuenca Minera y las Asociaciones locales de Mujeres (ATENEA y MUCAM).


- Día 24: a las 19:00 horas (teatro Municipal Atalaya)

Grupo Malaquita Teatro (Aracena-Huelva)
Obra: Tostadas Negras
Autor/a: Malaquita Teatro
Dirección: Miguel Sánchez Vázquez
Sinopsis:En clave de comedia. Una mujer emprende un extraño viaje, a través de sus traumas, de la mano de su peculiar ángel de la guarda.
Reparto:Ángel de la guarda: Ana Castellano
María: Rosa Ordóñez

- Día 25: a las 19:00 horas Concentración (Plaza del Ayuntamiento)

Acto programado en repulsa contra la violencia de Genero. Saldremos todos y todas desde la puerta del Ayuntamiento, con velas y lazos blancos para recorrer las calles centrales de nuestro pueblo, volviendo al punto de partida y allí leer un manifiesto, y formar un círculo con velas y nuestras manos.


16 noviembre 2008

GENERACIÓN DEL 68

Los campilleros nacidos en 1968 fueron convocados, para un encuentro recordatorio de su niñez y de la adolescencia ya perdida, arrebatada por el imparable transcurso del tiempo ,una generación que creció sin las nuevas tecnologías, y que hoy quisieron compartir al calor de el reencuentro, comentando las vivencias con sus compañeros de correrías, y separados después por circunstancias particulares, cada uno siguió su curso pero hoy han vuelto a unir sus caminos con la excusa de recordar, y hacer una panorámica de su infancia por las calles de nuestro pueblo.

En los principios de la recién estrenada democracia ,comenzaba Diego su locución ,eran los años de la movida madrileña, los puks, el mundial de naranjito, Juanito , Arconada etc. pero solo pasamos a la segunda ronda. También el mundial de Colombia de baloncesto con ,Epi, Fernando Martín, Corbalan y compañía.
En Andalucía estrenábamos parlamento autonómico y en la cuenca se vivía bien, eran los años de Explosivos Riotinto y Riotinto Patiño, éramos casi 3600 habitantes, pequeña representación de la España de 32 millones y medio de personas, ese año era alcalde Miguel Díaz (don Miguel), y posteriormente Demetrio Montaño (Demetrio el de la alpargata) en 1982 Fernando pineda y en la actualidad nuestra compañera Encarni .
También contaron en el acto con la presencia de Manuel Pérez y Fernando pineda, los maestros que se decía entonces no (profesores ni seño) y que los formaron como seres humanos, y recordando a otros muchos Manuel velez, José Antonio Esquivel, Amalia, Guillermo garcía, José Fernández etc.
Una velada en la que tampoco podían faltar, sus familiares espos@s, y los niños
que ajenos a las batallitas que contaban sus padres disfrutaban de lo lindo inmersos en su mundo y sus juegos.
Los de esta generación son los que jugaban en la calle al trompo, a piola, a las prendas, a volar la cometa en Cuatro Vientos y refrescarse en la fuente del socavón. Su televisión era en blanco y negro y tenían dos cadenas, la primera y la UHF. Con ella vieron Mazinger Z, Un globo, Dos globos, Tres globos, Barrio sesamo, Heidi y Marco y las series Fama, Curro Jiménez y el concurso Un , Dos, Tres , la ausencia de televisión las 24 horas del día y de videoconsolas, les dejaba tiempo para leer tebeos de Mortadelo y Filemón , de Zipi y Zape y de superhéroes.

Los actos se completaron con el siguiente programa:

12:00 ENCUENTRO EN LA NAVE MUNICIPAL
12:30 ACTO DE PRESENTACIÓN (Cleo Romero)
12:45 VISUALIZACIÓN DVD
13:30 RECUERDOS MAESTROS
14:00 RECUERDOS PARTICIPANTES
14:30 ALMUERZO SERVIDO TIPO BUFFET
16:00 TARTA Y VELAS DE CUMPLEAÑOS
17:00-18:00 RECORRIDO POR EL PUEBLO CON FOTOS
18:00 BAILE CON BARRA LIBRE Y MÚSICA DE LA ÉPOCA


Y ahora para terminar como se hizo en la proyección, poniendo las fotos de los hijos de los “cuarentañeros” este mensaje, que como padres de familia que somos, son nuestros hijos. Vayan para ellos nuestros mejores deseos, para que conozcan un mundo que los colme de felicidad, y que al menos sea como el que nosotros hemos conocido.
Luchemos para ello. Tenemos aun mucho tiempo por delante. y como dice la canción solo lo conseguiremos con la ayuda de nuestros amigos.


Generación del 68 El Campillo Huelva.

11 noviembre 2008

Día Internacional contra la violencia hacía las mujeres

Historia:


La elección del 25 de noviembre como fecha internacional de la lucha contra la violencia a la mujer fue un acuerdo tomado por las participantes en el Encuentro Feminista Latinoamericano y del Caribe, que se llevó a cabo en Bogotá en 1981, aceptando la solicitud de la delegación de República Dominicana que proponía que de esta forma se rindiera homenaje a las hermanas Mirabal: Minerva, Patria y María Teresa. Ellas son un ejemplo vivo del tipo de mujer comprometida con las luchas de su pueblo.

Las tres hermanas cayeron por la violencia del régimen de Trujillo, quien durante 30 años mantuvo al pueblo dominicano en el atraso, en la ignorancia y el caos. En 1960, el pueblo dominicano descontento y harto ya de una dictadura tan larga, todos los días llevaba a cabo luchas callejeras contra las fuerzas militares represivas que sostenían al dictador.

Las hermanas Mirabal nacieron en la sección Ojo de Agua, provincia de Salcedo, República Dominicana. Las condiciones de vida que se daban en el país y la zona donde vivieron, consecuencia del dominio estadounidense y el atraso de las relaciones de producción, determinaron su sensibilidad frente a los agudos problemas sociales. La participación activa de las hermanas Mirabal en la lucha contra Trujillo les ganó la fama de revolucionarias, motivo más que suficiente para que en cierta ocasión Trujillo manifestara ante un grupo de personas que sus dos únicos problemas eran las hermanas Mirabal y la Iglesia.


¿Qué pasó el 25 de noviembre de 1960?

Minerva y María Teresa fueron a visitar a sus esposos a la cárcel, en compañía de su hermana Patria. Fueron interceptadas en un lugar solitario del camino por agentes del Servicio Militar de Inteligencia. Conducidas a un cañaveral próximo, fueron objeto de las más crueles torturas, antes de ser víctimas de lo que se ha considerado el crimen más horripilante de la historia dominicana. Cubiertas de sangre, destrozadas a golpes, estranguladas, fueron puestas nuevamente en el vehículo en el que viajaban y arrojadas a un precipicio, con la finalidad de simular un accidente. El asesinato de las hermanas Mirabal produjo un gran sentimiento de dolor en todo el país, pero sirvió para fortalecer el espíritu patriótico de un pueblo deseoso de establecer un gobierno democrático que garantizase el respeto a la dignidad humana.

La memoria de estas valientes hermanas, mártires que arriesgaron sus vidas y las dieron, efectivamente por la causa de la mujer nos llena de esperanza y nos da fuerza para seguir luchando por una sociedad igualitaria en la que mujeres y hombres podamos vivir en fraternidad humana.


C.I.M Mancomunidad Cuenca Minera.

03 noviembre 2008

Almendra

Almendra


Este nutritivo fruto seco, fuente excelente de grasas cardiosaludables y la antioxidante vitamina E, ayuda a regular el colesterol y fortalece los huesos. En la cocina presta su delicioso sabor a recetas tanto dulces como saladas.

Una ración de almendras de 30 gramos aporta 170 calorías, que van acompañadas de un puñado de nutrientes en proporciones más que significativas y que explican sus efectos beneficiosos sobre la salud. Sus grasas (54%), las principales responsables de su elevado aporte calórico, constituyen su mayor tesoro, pues al ser mayoritariamente monoinsaturadas (65%) y poliinsaturadas (26%) ayudan a proteger la salud del corazón.
La almendra es, además, un fruto seco muy recomendable para mantener la salud del sistema músculo-esquelético, gracias a las proporciones de calcio, magnesio y fósforo. Una ración de 30 gramos –unas 15 o 20 almendras– aporta 75 mg de calcio, es decir, el 8% de las necesidades diarias (1.000 mg), proporción que dobla el aporte de la leche en el mismo peso, si bien es cierto que la leche aporta muchas menos calorías y se suele tomar en cantidades mayores.
Esta diferencia a favor de la almendra compensa en parte el hecho de que se asimile el 21% de su calcio, frente al 32% de la leche. La mencionada ración de almendras contiene, por otro lado, 66 mg de magnesio, que cubren el 22% de las necesidades diarias (300 mg), y 136 mg de fósforo, el 20% del requerimiento.
Aunque la forma más sana de consumirlas es enteras y frescas, la leche de almendras es un alimento delicioso e interesante para la dieta, sobre todo de los niños. Únicamente es necesario vigilar que la proporción de azúcar añadido no sea excesiva.

Antioxidantes y saciante
La almendra es, además, uno de los frutos secos más ricos en la antioxidante vitamina E, que la cáscara ayuda a proteger, y aporta pequeñas dosis de varias vitaminas del grupo B.
Está especialmente indicada para diabéticos y personas obesas, que pueden disfrutar, por ejemplo, de postres elaborados con su harina. Los estudios científicos demuestran que el consumo habitual disminuye la concentración de azúcar en la sangre. Y aunque es un alimento calórico, no favorece la obesidad.
Se ha demostrado que aun obteniendo de las almendras 320 calorías diarias durante seis meses no se produce un aumento de peso. La razón es que su contenido en hidratos de carbono –sacarosa– es muy bajo (3,7%) y el de fibra alto (15,2%), lo cual favorece la sensación de saciedad y facilita el tránsito intestinal.
Parte de los nutrientes de la almendra se pierden si se tuesta o somete a cualquier otra elaboración con calor.Delicia gastronómica

Delicia gastronómica
Las posibilidades de la almendra, tanto en la repostería como en la cocina salada, son tan enormes que no resulta nada extraño que el almendro sea el árbol de fruto seco más cultivado en el mundo.
Un aperitivo gana mucho con almendras, ya sean al natural, para aprovechar todas sus propiedades, o tostadas o saladas. Es asimismo la protagonista de muchos dulces tradicionales, como la tarta de Santiago, el turrón o el mazapán.

02 noviembre 2008

Es mejor correr

Previene enfermedades

Lo ideal para mantener una vida
saludable es practicar ejercicio y correr
es una de las mejores actividades que puedes realizar.

Un estudio norteamericano demostró que los ejercicios de alta intensidad como correr, pueden disminuir hasta un 42% el riesgo de padecer enfermedades coronarias, en comparación con ejercicios más suaves como caminar. Por esta situación, los especialistas recomiendan, a todas las personas que tienen la costumbre de caminar para mejorar su salud cardiovascular, que comiencen a elevar el ritmo de la caminata de forma constante hasta que puedan llegar a correr, ya que así se evitarán estos problemas con mayor seguridad.

Si tienes el hábito de caminar para mantenerte en forma, intenta hacerlo pero a un paso más rápido, de esta forma estarás trabajando para tener una condición física más sólida y al mismo tiempo evitarás la aparición de enfermedades coronarias. Recuerda que la actividad cardiovascular es lo mejor que puedes hacer para tener una vida saludable.

29 octubre 2008

Asistencia senderismo El Campillo-Membrillo Bajo.

J.CARLOS, RAFAEL, DIEGO, ROSI, DOLORES, SERGIO, SARA, MARIA, JOSE, MªANGELES, ROCIO, MªJOSE, ALONSO, MANUEL, ANTONIO, MANOLO, ELO, CHARI, CONCHI, MªDEL CARMEN, ALEJANDRO, ISABEL Mª, NOELIA, JOSE ENRIQUE, ISA, MARUJA, GILLERMO, JOSE, LUCIA, JOSE DOMINGO, EVA, DORI, FATIMA, ENRIQUE, JOSEDO, DAVID, JOSE, SALVA.

IMAGENES DEL SENDERISMO

26 octubre 2008

YACIMIENTO ROMANO DEL CERRO DE LA CEBADA. EL CAMPILLO (V)

Ángel Fuentes Domínguez
Adriano Gómez Ruiz


AJUAR DE LA TUMBA Nº 4
Vaso nº 1
Jarrito periforme de panza muy baja e inflexión suave y base aplanada. El cuello es delgado y se abre en boca de embudo con labio engrosado. El asa es una simple tira de barro de sección rectangular cuyos extremos, rematados, arrancan uno del mismo borde y va a caer sobre la panza, donde se adhiere al cuerpo gracias a una masa de barro muy tosca. La pasta es blanco-amarillenta, muy fina y colada y con desgrasantes pequeño-medianos. La decoración consiste en dos bandas de peine: la superior con cinco surcos y la inferior, con cuatro. Presenta una altura de 139 mm. y un grosor medio de 2,9 mm.
La pieza aparece completa aunque fragmentada. Conserva adherencias de tierra por toda la superficie.
Vaso nº 2
Periforme con panza muy baja y flexión algo m marcada que la pieza anterior, fondo aplanado y ligeramente convexo. El cuello se abre en boca de embudo de labios engrosados verticales. El asa arranca del centro del cuello y cae por encima de la inflexión del galbo; tiene sección rectangular con bordes rematados. Tanto el arranque como la caída se hacen de manera muy tosca. La decoración consiste en tres molduras realizadas manualmente y, por tanto, muy irregulares en disposición y anchura. Entre la última moldura y la inflexión de la panza, en la parte contraria al asa, se dispone un mamelón toscamente realizado y adherido al cuerpo del vaso; este mamelón esta perforado para conseguir un pitorro. El barro es de coloración rojiza-anaranjada, de pasta fina y con desgrasantes mediano-gruesos; parece que la superficie ha sido retocada con algún tipo de espatulado cuando la pasta estaba casi seca y antes de la cocción. Apareció fraqmentado y se mandó restaurar, completándose el fondo, parte inferior del galbo y boca. No parece estar perfectamente torneada.
Moneda
P.B. de Graciano (24 de Agosto del 367 al 25 de Agosto del 383)
Bronce Ae 2.
L. Rbc 11/57—348
Anverso: D.N. GA (tianos P.F.Aug.)
Busto diademado de perlas a la derecha, grapeado con Paludamentum.
Reverso: (Reparatio Reipublicae). (S) CON.
Emperador de frente, cabeza a la izquierda, con la mano derecha ayuda a levantarse a una mujer arrodillada coronada de torres. En la mano izquierda lleva una Victoria sobre un globo.
Peso: 4,27 grs.
Grosor: 1,8 mm.
Módulo: 19—21,5.
Posición cuños: 6
Cronología: Entre 378 y 383.

23 octubre 2008

Proyección de "Che El Argentino" El Campillo.

El sábado 25 a las 20:00 h. se proyectará en el Cine Atalaya
“Che el Argentino”
Llega a nuestro cine la primera de las partes de la duologia que está dividido este trabajo dedicado al revolucionario, el Che Guevara. Hay que aclarar que las secuencias grabadas en Traslasierra, forman parte de “Guerrilla”.

Dirección:Steven Soderbergh
País:USA y España
Año:2008Duración:134 min.
Género:Biopic, Drama
Guión:Peter Buchman
Producción:Laura Bickford y Benicio del Toro
Música:Alberto Iglesias
Fotografía:Peter Andrews
Montaje:Pablo Zumárraga
Vestuario:Bina Daigeler
Estreno en España:05-09-2008
Reparto:Benicio del Toro (Che), Demián Bichir (Fidel Castro), Santiago Cabrera (Camilo Cienfuegos), Elvira Mínguez (Celia Sánchez), Jorge Perugorría (Joaquín), Edgar Ramírez (Ciro Redondo), Victor Rasuk (Rogelio Acevedo), Armando Riesco (Benigno).

SINOPSIS: Nos encontramos con el Che Guevara (Benicio del Toro) en el momento cumbre de su fama y de su poder, después de la revolución cubana, pronunciando un discurso en las Naciones Unidas, reafirmando su compromiso con la lucha del Tercer Mundo contra el imperialismo de los Estados Unidos. Más que un soldado, el Che es una figura glamurosa en el escenario mundial. De repente el Che desaparece, como si lo hubieran borrado de la faz de la tierra. ¿Por qué ha dejado Cuba? ¿A dónde ha ido? ¿Está vivo? El Che reaparece de incógnito en Bolivia, irreconocible y operando desde las sombras. Organiza un pequeño grupo de camaradas cubanos y reclutas bolivianos para empezar la gran Revolución Latinoamericana. La campaña boliviana del Che es una historia de tenacidad, sacrificio, idealismo y lucha de la guerrilla que finalmente fracasa, conduciendo al Che hasta su muerte. A través de esta historia se comprende por qué el Che sigue siendo un símbolo del idealismo y del heroísmo que vive en los corazones de la gente en todo el mundo.

21 octubre 2008

JORNADA COMARCAL MUJER Y DEPORTE


Este fin de semana formamos parte de las 150 personas que han participado en una Jornada Comarcal de Mujer y Deporte celebrada en Minas de Riotinto, y organizada por el Servicio Deportivo Agrupado de la Mancomunidad Cuenca Minera (SDA)en colaboración con el Centro de Información de la Mujer (CIM)

En la que participarón distintos colectivos de los siete municipios de la comarca,especialmente asociaciones de mujeres.

Durante la jornada celebrada en el pabellón cubierto de la localidad Minera, se desarrollaron diferentes estaciones deportivas, consistentes en lanzamientos a canasta de baloncesto, voleibol con globos, partidillo de hockey, lanzamiento de disco volador etc ,que tuvieron una masiva respuesta por parte de las participantes, y finalizando con aeróbic.




Estas actividades estuvieron moderadas por monitores de cada una de sus disciplinas.
Tras el desarrollo de estas actividades, el grupo caminó hasta el Hotel Santa Barbara donde pudimos disfrutar de un almuerzo saludable y reparador.
Desde aqui felicitar la organización y agradecer la invitación a la Jornada. GRACIAS.


17 octubre 2008

Ruta El Campillo-Membrillo Bajo.

Esta ruta que inicia la temporada 2008-2009 vuelve a recorrer la zona sur del término municipal de El Campillo. Concretamente es un antiguo camino que une el núcleo urbano de El Campillo con el Membrillo y Marigenta.
Salimos de Calero y frente encontramos el Cabezo de la Cebada, donde en su parte más alta se localizaron unas tumbas romanas. (Descritas en este blog)
Continuando el camino hacia la romería, la que dejaremos a la derecha, bajando por el arroyo del pedregal pasaremos un poquito de frío, el cual nos quitaremos haciendo un par de subidas que tenemos por delante, desde aquí ya tenemos a la vista el Membrillo Alto.
Pasaremos junto a el Membrillo Bajo, donde, entre sus ruinas, recordaremos aquellos años “j” de nuestra historia, como diría Cela. A continuación viene un tramo rápido, ya que discurre en paralelo a la carretera que va a Marigenta y Berrocal, hasta la entrada de la finca “El Espinillo”. Llama la atención su vegetación, ya que está compuesta principalmente por acebuches, pero con una densidad muy alta, en medio de los cuales descubrimos una joya de la naturaleza: el Acebuche milenario declarado Monumento Natural. La foto junto a su tronco seguro que competirá por la más vistosa de este recorrido.
Continuamos el camino dando un pequeño rodeo, pasamos a la finca “El Parral”, con varios cercados y con presencia de ganado vacuno suelto. No temáis y de todas formas no llevéis ninguna prenda roja, por si acaso. Por cierto, en esta finca hay que observar la gran densidad de palmitos, de ahí su fama durante los meses de enero y febrero.
En el último tramo de esta finca, después de haber pasado tres cortijos, nos encontramos un alcornocal de muy buena calidad recién descorchado este verano. Ya nos vamos acercando al cruce con una de nuestras rutas del año pasado, la que nos llevó a Zarandas a través de Las Delgadas y la finca “La Pólvora”.De aquí a Calero y fin de la ruta.

Recorrido: 17 km aprox.
Dificultad: Media

14 octubre 2008

YACIMIENTO ROMANO DEL CERRO DE LA CEBADA. EL CAMPILLO (IV)

Ángel Fuentes Domínguez
Adriano Gómez Ruiz


DESCRIPCIÓN DE LAS TUMBAS:

Tumba nº 1

Es la mejor construida, con losas de pórfido pizarroso: tres en la parte izquierda y cuatro en la derecha de las que conserva sólo tres. La pared derecha esta inclinada hacia el interior por presión de la tierra. Se halla - saqueada de antiguo. Dimensiones: Longitud interior, 1,96 m., anchura interior en la cabecera, 36 cm.; profundidad, 46 cm.

Tumba nº 2

Paralela a la anterior y hacia el sur y a una distancia de 1,26 m. Conserva todas sus losas, ocho en total, de pórfido pizarroso: tres en cada una de las paredes laterales y una en la cabecera y en los pies. Es la mejor conservada y mas completa, aunque ha perdido la losa de cobertura. La hallamos saqueada recientemente, pudimos recuperar parte de su ajuar consistente en una jarrita estilizada de dos asas. Dimensiones: Longitud interior, 1,84 m.; anchura en cabecera, 50 cm.; profundidad, 38 cm.

Tumba nº 3


Paralela a las anteriores y hacia el sur. Formada por losas de pizarra, conserva sólo dos en la parte izquierda y tan sólo una en la pared derecha. La losa de los pies ha caído hacia el interior por presión. Presenta una losa de cobertura partida y trasladada, una mitad apoyada en la pared derecha e inclinada hacia el interior. Sobre el fondo y en la mitad superior, un fragmento de otra losa de cobertura. Fue saqueada recientemente, pero pudimos recuperar una jarrita de pasta rojiza y una sola asa. Dimensiones:
Longitud, 2,12 m.; anchura, 59 cm.; profundidad, 42 cm.

Tumba nº 4

Alineada irregularmente con la tumba nº 3 hacia el este, a una distancia de ésta de 1,70 m. conserva ocho losas de pizarra y, posiblemente, haya perdido de antiguo dos en la parte derecha y una en la izquierda. No conservaba la losa de cobertura y sus paredes afloraban a la superficie. Presenta la característica de que sus dos últimas losas correspondientes a los laterales se inclinan buscando la losa de los pies. Fue excavada por nosotros recuperando su ajuar consistente en dos jarritas y un as de Graciano.
Dimensiones: Longitud, 1,64 m.; anchura, 43 cm.; profundidad, 39 cm.

Tumba nº 5

Muy irregularmente alineada con la tumba nº 1 y en dirección este, a 1,63 m. de distancia de ésta y a 3,40 m. de la tumba nº 4. Sin excavar. Esta formada por nueve losas de pizarra. Conserva una gruesa losa de cobertura de pórfido pizarroso que cubre algo m de la mitad de la tumba, aunque en la actualidad se presenta mas ligeramente hacia el norte. Dimensiones: Longitud, 1,73 m.; anchura 58 cm.; profundidad desconocida.

12 octubre 2008

RUTA EN BTT NACIMIENTO DEL RÍO TINTO


Ruta celebrada el Domingo 12 de Octubre


DESCRIPCIÓN DE LA RUTA: La ruta con salida sobre las 10:30 horas del Polideportivo cubierto de Nerva. Salimos por zonas de pinares, naranjos, etc. Las características de los carriles por donde circulamos son: terreno duro, caminos interiores de las minas, carreteras semiabandonadas, etc. Viendo el nacimiento del río Tinto, la Mina de Peña de Hierro, donde se dará el avituallamiento y recorrimos los exteriores de la mina., seguiremos hasta el Pozo Rotillo (minería de interior), Estación del Tren Turístico de Ríotinto y Cochera de Locomotoras. La ruta concluirá en el Polideportivo cubierto de Nerva tras recorrer unos 45 Kms.


DUREZA DE LA RUTA: media. Se llevará un ritmo tranquilo para ir viendo el paisaje por donde pasamos. Sólo hay una parte más exigente, donde se sube a la torreta de defensa forestal desde donde se divisará toda la Cuenca Minera de Ríotinto.


ACTIVIDAD ALTERNATIVA: Con la idea de que los acompañantes de los ciclistas no se aburrieran hasta que regresemos, se hizo una actividad alternativa TOTALMENTE GRATUITA consistente en :

-Visita a al Centro del Pueblo de Nerva (inicio de la ruta)

-Visita al Centro de Arte Contemporáneo “Vázquez Díaz”

-Visita a la Factoría (sede de los Amigos del Ferrocarril donde se verán maquetas, fotos antiguas, etc. etc.)

-Visita al avituallamiento y exterior de la Mina de Peña del Hierro.

COMIDAS: Se dio un avituallamiento en la Mina de Peña de Hierro (Km. 20 aproximadamente). Al finalizar la ruta se ofreció a todos los participantes y acompañantes una paella de mariscos, acompañada de cerveza y refresco.

09 octubre 2008

YACIMIENTO ROMANO DEL CERRO DE LA CEBADA. EL CAMPILLO (III)

Ángel Fuentes Domínguez
Adriano Gómez Ruiz




Cuando nos proponíamos continuar los trabajos y ampliar la zona, ya las máquinas se nos habían adelantado dejando al descubierto y en desorden el piso aún oculto y destrozando parte del área excavada. Por una inspección posterior del terreno pudimos deducir que la zona estaba ocupada por un indeterminado número de casas construidas con materiales nobles, posiblemente reaprovechados de construcciones anteriores.



La celeridad con que tuvimos que realizar los trabajos y la inesperada destrucción de ellos, nos impidió hacer las fotografías necesarias, siendo la documentación fotográfica que aparece en este informe de fecha muy posterior, pero por ella puede observarse cómo se encuentra el yacimiento en la actualidad. Por suerte, las labores agrícolas no destruyeron las tumbas, las cuales consideramos parte de una necrópolis, aún sin descubrir, deducida por la situación que los enterramientos descubiertos ocupan en el plano.



Recogimos en la zona y en superficie una figurilla de terracota con los miembros fracturados, de 7 cm de altura conservada (mv. 8) que luego describiremos, similar a otra figurita aparecida cerca, en el término de Zalamea (mv. 9) , así como una moneda de cobre correspondiente al reinado de Felipe III (1616), posible prueba de la pervivencia del poblado.



A algo más de un kilómetro en dirección noroeste y siguiendo la vía férrea se halla una ermita, ya en el término de Zalamea, bajo la advocación de San Blas, erigida a finales del Siglo XVI y levantada sobre los cimientos de una edificación anterior más noble arquitectónicamente, ya que los sillares de gossán y granito de su base contrastan con la pobreza de los muros del actual templo. Es frecuente en esta zona la aparición esporádica de tégulas y fragmentos de éstas.



En dirección este y a unos 300 m. de las tumbas descritas se encuentran restos de un poblado destruido y completamente indocumentado, aunque presenta rasgos de modernidad. Contactando con los más ancianos del lugar hemos sabido que se tienen remotas noticias de que allí existió una aldea llamada Pie de sierra, ya mencionada por el párroco de Las Delgadas en las Relaciones que se envían de todas las parroquias al Arzobispo de Sevilla en 1786.

07 octubre 2008

III Carrera de la Mujer en Sevilla, fiesta del deporte solidario.


Tamara Sanfabio se ha impuesto en la sexta de las 8 pruebas que forman el Circuito de "la Carrera de la Mujer". Hoy le tocaba el turno a Sevilla y la obstaculista madrileña se impuso en la prueba de 5 kilómetros con un tiempo de 16 minutos y 59 segundos.


El día amanecía con un sol espléndido y una temperatura que sobrepasaba los 25º al finalizar la prueba, un día perfecto para desarrollar una carrera con fines solidarios como es ésta Carrera de la Mujer.


Más de 3500 atletas se daban cita en la Plaza de España sevillana para afrontar los 5 kilómetros de los que constaba la carrera. a las 10:30 de la mañana se daba el pistoletazo de salida. Desde los primeros metros se destacaban 2 atletas en cabeza, la madrileña Tamara Sanfabio y la sevillana María Belmonte, ganadora de ésta prueba en la pasada edición. Unos metros por detrás venía la maratoniana María Abel.



Después de haber dejado rastros de éxito en Málaga, Valencia, Gijón, Vitoria y Madrid, el IV circuito de la Carrera de la Mujer llega a Sevilla por tercera vez,el domingo 5 de octubre.
La prueba se llevo a cabo en la Plaza de España, en el Parque de María Luisa sobre un recorrido de 5 kilómetros donde se batió el récord de seguidores registrados el año pasado.
El objetivo de este año reunió a unas 3500 mujeres en una jornada llena de actividades deportivas que comenzaron a las 10,30 horas e incluyeron carrera de 5 km., festival de aerobic, batukada y otras sorpresas para las participantes.



En la prueba participaron familias de mujeres, mucha de ellas empujando carritos de niños, discapacitadas en silla de ruedas e invidentes, en categoría individual y por equipos y de todas las edades, desde infantiles hasta veteranas, y muchas de estas últimas completaron el circuito a pie.
El campillo se vio representado en la carrera por mujeres de la Asociación local contra el "cáncer de mama" y la Escuela de animacion "deporte ocio alongarvi".
Agradecer una vez mas el apoyo prestado por el Servicio Deportivo Agrupado de la Mancomunidad Cuenca Minera, por facilitarnos el transporte para participar en dicha actividad.

06 octubre 2008

YACIMIENTO ROMANO DEL CERRO DE LA CEBADA. EL CAMPILLO (II)



Angel Fuentes Domínguez
Adriano Gómez Ruiz

EXCAVACION:


Libre la zona de malezas y en una limpieza general para facilitar el dibujo de las plantas descubrimos una quinta sepultura que presentaba una gruesa losa de cobertura, la cual situamos en el plano y decidimos no excavar, sino respetarla para una posterior comprobación. Prestamos toda nuestra atención a la tumba nº 4, que no conservaba la lasa de cobertura. Tras desalojar ‘una capa de 10 cm. de tierra vegetal, nos aparecía otra mas compacta y oscura, aunque las raíces de los matorrales penetraban profundamente. Entre pequeñas partículas óseas y a unos 25 cm. de profundidad, orientados hacia el oeste en la mitad inferior de la tumba, pusimos al descubierto dos fémures literalmente pulverizados, hasta tal punto que era imposible la labor de aislamiento de las tierras circundantes. No aparecieron más partes del esqueleto, atribuyendo el fenómeno a la acidez de la tierra.

En la capa color ceniza oscuro, en la mitad este de la tumba y al mismo nivel en que se hallaban los únicos restos aseos, apareció una moneda de cobre (inv. 3). La criba de toda la tierra sólo proporciona pequeñísimos fragmentos de huesos.


Además de la moneda mencionada, formaban el ajuar de esta sepultura dos pequeñas jarritas (inv. 4 y 5) parecidas en material y cochura a las que ya habíamos conseguido recuperar de las tumbas anteriores, situadas en la cabecera una de ellas y la otra a los pies de la inhumación, en sendas esquinas de la pared lateral izquierda. Rebajamos hasta 41 cm., a cuya profundidad nos apareció la roca madre.

Con el material recuperado y el informe confeccionado por nosotros nos trasladamos a Huelva y nos dirigimos al, por aquel tiempo, Comisario Provincial de Excavaciones, con la idea de entregar los ajuares, las notas de campo, los planos y dibujos y registrar el yacimiento. Por desgracia, y sin saber las causas que le llevaron a ello, no nos quiso recibir, provocando con esta actitud que la necrópolis del Valle de Sevilla no se diera a conocer en su momento.

05 octubre 2008

YACIMIENTO ROMANO DEL CERRO DE LA CEBADA. EL CAMPILLO (I)


Angel Fuentes Domínguez

Adriano Gómez Ruiz

INTRODUCCION:

El descubrimiento fortuito de este yacimiento se debe a la doble acción de la febril actividad de buscadores de tesoros y al destrozo sistemático 


que produce la actual y potente maquinaria agrícola. Varios vecinos de Zalamea la Real, en 1970, habían hallado y excavado sin método tres tumbas próximas a la finca llamada Valle de Sevilla, destruyendo el ajuar ante la carencia de metales y monedas. Llegada a nuestros oídos la noticia, utilizamos toda nuestra persuasión para recuperar dos jarritas (inventarios 1 y 2) procedentes de sendas tumbas, y recabamos toda la información verbal (por desgracia, insuficiente) del proceso del descubrimiento y expolio.
Visitado el lugar por nosotros observamos tres tumbas saqueadas; dos recientemente y una, anterior. Una inspección más detenida nos llevó al descubrimiento de una cuarta sepultura que nos propusimos excavar sistemáticamente para completar la deficiente información que anteriormente pudimos con seguir de los saqueadores.

SITUACION:

El yacimiento se halla situado en el término municipal de El Campillo, en la provincia de Huelva, en una alargada loma de unos 400 m. de longitud y a 430 m. de altitud sobre el nivel del mar, en el lugar llamado “Cabezo de la Cebada”. Su situación geográfica está determinada por las coordenadas 2º 57’ 20’’ longitud oeste y 37º 40’ 30’’ latitud norte, según el meridiano de Madrid. Este punto se puede localizar en la parte inferior derecha de la hoja 938 (Nerva) editada por el Instituto Geográfico y Catastral a escala 1: 50.000.