24 septiembre 2011

campaña captación ordenadores‏

La Sección de Educación Permanente “Virgen de la Granada” de El Campillo, impartirá los viernes de este presente curso académico 2011/2012, enseñanza de informática básica para todas aquellas personas mayores de 18 años que así lo deseen.


Las clases se darán de 10:00 a 14:00 horas en el mismo centro, son gratuitas y contamos con ordenadores suficientes para llevar a cabo dicha actividad.


Las nuevas tecnologías son necesarias para un desenvolvimiento normal dentro de una sociedad cambiante.

Pablo Llamas.

20 septiembre 2011

NUEVA VISITA A LOS DOLMENES DE ROCALERO.

El arqueólogo José Antonio Linares compartió sus amplios conocimientos con muchas personas interesadas.
El pasado domingo 18 realizamos una nueva visita a los dólmenes de Rocalero de la mano de un experto en temas dolménicos como es el arqueólogo José Antonio Linares. También asistieron el concejal de Patrimonio del Ayuntamiento de El Campillo, miembros de la Asociaciones ALONGARVI, CISTUS JARA y AMIGOS DEL PATRIMONIO, así como otras personas interesadas en el estudio y en la investigación de estos hallazgos. Por problemas personales, no pudo asistir el concejal de cultura de Zalamea, el cual estaba muy interesado en realizarla.

La visita a estas obras milenarias fue muy fructuosa y José Antonio Linares nos explicó sobre el terreno algunas de las características que tenían los pobladores de estas zonas para realizar este tipo de construcción.

Tenemos que destacar que estos dólmenes son muy similares (incluso pueden ser más antiguos) a los de El Pozuelo contando con una cámara corredor de entre 8 y 10 metros; ampliándose, por tanto, el conjunto dolménico del andévalo onubense.
Los dólmenes han sido expoliados en diferentes épocas, su tierra removida, los ortostatos tirados al suelo y muchas de las piedras que recubren al dolmen a través del túmulo han sido trasladadas de sitio para utilizarlas en la construcción de un cortijo que hay en sus proximidades, por lo que creemos que no contendrá ningún objeto de valor. Lejos de su época, el anillo peristalítico del dolmen nº 2 ha sido utilizado para crear una pared de mampostería y utilizar el terreno como corral para el ganado o era para el trigo.

Cercano a la rivera de Cachán (donde se encuentra el lugar conocido como “La Piedra”) y al barranco de la fuente del Risco, era el sitio ideal para el asentamiento humano, con abundante agua y buenas tierras para su cultivo. En dirección al Cabezo de La Cebada (colindante con la zona de Rocalero) podemos saber de la existencia de otros dólmenes construidos.

Por ello, no es de extrañar que haya restos de otras poblaciones distintas en el tiempo, como son los restos de un poblado tardorromano (identificado anteriormente por CISTUS JARA) del siglo sexto de nuestra era, en donde no hay ningún objeto de valor material, tan solo algunos restos de barro utilizado en las viviendas. Se cree que tras la caída del imperio romano, a partir del siglo IV la actividad minera de Riotinto tuvo un descenso en la producción, por lo que una parte importante de la población tuvo que emigrar a otras zonas y especializarse en trabajos agrícola-ganadero.

Más cercano a nuestra época, de entre 1800-1900 nos encontramos con los restos de un gran cortijo, el cual tenía un amplio corral para los animales y otro con seis majadas para los cerdos, amén de todo el terreno colindante para el cultivo de cereales, pastoreo de animales, etc.

Desde estas asociaciones e instituciones intentaremos proteger estos bienes culturales-patrimoniales para que las generaciones venideras puedan seguir conociendo la historia de sus antepasados, por ello, creemos que sería imprescindible realizar una catalogación y un inventario de este patrimonio, así como una carta arqueológica municipal.

J.Carlos Domínguez

19 septiembre 2011

Vuelve la Carrera de la Mujer

Tras el parón veraniego, la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana inicia su segunda mitad de la temporada en la que rendirá visita a Sevilla (9 de octubre, ojo que la fecha ha cambiado sobre la prevista del 2 de octubre)

Ya sabéis lo que os espera: toda una mañana de diversión con los 5 km de running, festival de fitness, música y un montón de regalos empezando por una camiseta de la marca asics.

En esta ya tradicional Carrera de la Mujer Contra el Cáncer, que tiene por lema "Nunca estarás sola contra el cáncer", participan tanto corredoras de primer nivel como "jóvenes" octogenarias que se plantean la carrera como un agradable paseo en buena compañía.

También es muy frecuente ver en la Carrera de la Mujer a mamás llevando a sus hijos en el carrito o con ellos de la mano, lo que demuestra que es una carrera pensada para todos los públicos, abierta a todas las edades y condiciones físicas. Al término de la prueba se llevará a cabo un festival de aeróbic con los mejores profesores y monitores de España.

¡Animaros que estamos muy bien encaminados para cumplir el reto de superar las 60.000 participantes en esta prueba en la que seguimos luchando por conseguir fondos para la lucha contra el cáncer de mama!

Inscripciones del 5 de septiembre al 5 de octubre en la Planta de Deportres de los Centros de El Corte Inglés de:

Pza del Duque
Nervión (y recogida de dorsales, camisetas y regalos los días 7 y 8 de octubre).
San Juan de Aznalfarache
C.C Sevilla Este
Bahía Sur (Cádiz)

(5.000 dorsales disponibles)

11 septiembre 2011

Jornada de Convivencia Juvenil

Con la Participación de numerosos jóvenes motivados por esta interesante actividad, se desplazaron hasta las instalaciones de “Puerto Zumajo”, para llevar a cabo la jornada de convivencia juvenil, organizada por la Concejalía de Juventud del Excmo. Ayuntamiento de El Campillo.

La jornada se desarrolló el pasado sábado 10 de septiembre bajo un extraordinario ambiente, con una magnífica participación, que fueron las claves para disfrutar de unas horas de encuentro, celebración, deporte, gastronomía y convivencia.
Se trataba de dedicar un día a la convivencia y el ocio, en esta ocasión ligado con el deporte, ya que en futuras jornadas, el ocio se conjugará con otras aficiones o actividades.


Esta jornada persigue:
- Conseguir la participación activa de los jóvenes en actividades que permitan una canalización adecuada de sus necesidades de búsqueda de nuevas experiencias y sensaciones.
- Contribuir al desarrollo personal y la adquisición de habilidades sociales: asumir responsabilidades, toma de decisiones, resolución de conflictos, capacidad crítica constructiva, trabajo en grupo, etc.
- Aumentar las relaciones interpersonales con iguales que ejerzan una influencia positiva sobre los participantes desarrollando prácticas grupales y constitución de grupos formales e informales de jóvenes.
- Desarrollar acciones que supongan una alternativa enriquecedora al tiempo de ocio de los jóvenes.


Todas las iniciativas planteadas y sugeridas por los jóvenes participantes, se llevaran a reunionesde trabajo con los representantes de las distintas asociaciones al objeto de valorar las actividades que se llevan a cabo y proponer otras, además de tratar sus demandas e inquietudes. "La participación y colaboración de los jóvenes ha sido y es fundamental, tanto para el éxito de las actividades como para poder ofertar lo que ellos consideran más interesante". Por lo tanto, y atendiendo a su diversidad de propuestas, se ofrece un amplio abanico de iniciativas e interesantes proyectos para su tiempo de ocio y esparcimiento, aunque también se tiene en cuenta la formación. Así, se incluyen actividades lúdicas, culturales, creativas y deportivas: concursos, talleres, charlas, rutas, excursiones de contacto en la naturaleza, exposiciones, jornadas educativas, y encuentros.

07 septiembre 2011

EDUCACIÓN PERMANENTE Curso 2011-2012

La Sección de Educación Permanente " Virgen de la granada ", debe entenderse como un servicio público y gratuito puesto en marcha por la Consejería de Educación en colaboración con nuestro Ayuntamiento, para atender a todas aquellas personas mayores de 18 años que lo demanden.


No negamos que la Educación Permanente tenga algún componente asistencial, de entretenimiento o de relación social, pero nuestro objetivo es atender las necesidades e intereses de las personas adultas, queremos que las personas que participan de este tipo de educación le den a cada etapa de su vida un enfoque positivo, que superen el tema de la edad que cuestiona la capacidad de aprender, y sobre todo, que mejoren su calidad de vida.

Teniendo en cuenta la matriculación, para el presente curso académico 2011/2012 la Oferta Educativa de nuestro Centro estará basada en:


• FORMACIÓN BÁSICA, DESDE APRENDER A LEER Y A
ESCRIBIR HASTA LA OBTENCIÓN DEL TÍTULO DE
GRADUADO EN EDUCACIÓN SECUNDARIA.



• USO BÁSICO DE LAS T.I.C. (ORDENADORES).
Dicha oferta educativa se verá complementada con salidas culturales, taller de gimnasia de mantenimiento, encuentros con otros centros, charlas, excursiones y actividades de animación sociocultural.


¡ANÍMATE! Y VEN CON NOSOTROS/AS A DISFRUTAR DE LA EDUCACIÓN PERMANENTE QUE COMENZARÁ EL PRÓXIMO JUEVES DÍA 15 DE SEPTIEMBRE DE 2011 A LAS 18 HORAS

01 septiembre 2011

Los secretos para no enfermar

¿Por qué hay personas que apenas caen enfermas? Saber qué caracteriza su estilo de vida y cómo se cuidan puede dar las claves de cuáles son las recetas más eficaces para mantener la salud.

Resulta tentador atribuirlo a la suerte: algunas personas pueden coger un ligero resfriado o sufrir un dolor de vez en cuando, pero raramente caen víctimas de una gripe fuerte, una infección digestiva o un lumbago de esos que obligan a pedirse la baja durante unos días, un par de veces al año. Muchas de estas personas se mantienen en perfecto estado de salud hasta una edad muy avanzada sin tomar nunca medicamentos. A pesar de las décadas de avances científicos, los médicos no consiguen explicar qué se debe hacer para permanecer así de sano. ¿Son los genes o la fortuna las únicas explicaciones? El periodista Gene Stone ha entrevistado a decenas de «sanos constantes» y ha recogido sus secretos. No son nada extraños. De hecho, las fórmulas estrambóticas, como tomar equis pastillas diarias de suplementos o seguir dietas muy minoritarias no parecen tener éxito. Las claves de las personas que apenas enferman están al acceso de cualquiera. Veamos cuáles son.

# No estresarse
# Comer menos
# Ser positivo
# Hacerse amigo de las bacterias
# Decantarse por remedios más naturales
# Cuidar a los amigos
# Buscar el contacto con el entorno natural
# Mantener un buen pH
# Depurarse a menudo
# Espolvorear levadura de cerveza sobre la comida
# Dormir y descansar bien

La importancia de mantenerse activo
Las personas que envejecen con salud se caracterizan por ser activas. Se mantienen en forma, física y mentalmente, practicando regularmente algún ejercicio, cultivando sus aficiones o participando en actividades sociales.
# Caminar. Yendo de un lado para otro, el sistema músculo-esquelético se fortalece; en cambio, sentado o de pie, sufre. Si un desplazamiento se puede hacer a pie, no hay que pensarlo más. Debe elegirse calzado cómodo para caminar a paso ligero. Según lo que se camine habrá que añadir más o menos sesiones semanales de carrera para fortalecer el corazón y el sistema respiratorio.
# Levantar pesos. Las pesas se asocian con el culturismo y un ejercicio esencialmente masculino. Sin embargo, es preciso que los músculos trabajen en ambos sexos y a cualquier edad, sobre todo a partir de los 40. En las series con pesas no importan tanto los kilos que se levantan como las repeticiones y el ritmo, que debe ser lento. Basta con una hora dos o tres veces a la semana. Conviene complementarlas con estiramientos para evitar lesiones.
# Activar la curiosidad. Lo que vale para músculos, corazón o pulmones también sirve para el cerebro. No se trata de someterlo a todo tipo de estímulos, sino al contrario, de cultivar intereses personales, con calma, profundidad y placer. Así no solo se crece como persona, sino que se evita la atrofia de la memoria y otras habilidades intelectuales. Otra manera de mantener activo el cerebro es enfrentarse a pequeños retos y resolverlos por uno mismo si es posible, como arreglar un desperfecto en la casa, montar un enchufe o poner una estantería.
# Participar. La participación en actividades con un fin social, ya sea organizar una campaña de solidaridad o montar una fiesta vecinal, permite aplicar la inteligencia constructivamente y fomenta el contacto con gente activa de todas las edades. La generosidad, hacer algo por y con los demás, genera autoestima y sensación de integración. Los contactos sociales reducen los efectos perjudiciales del estrés a través de un refuerzo de la respuesta inmunitaria.

M. Núñez y C.Navarro